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失眠有哪几种原因造成贵阳治失眠哪家好

发布日期:2022-03-01 浏览次数:

失眠有哪几种原因造成,贵阳治失眠哪家好?贵阳正宇铁路医院医师介绍,失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

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失眠有哪几种原因造成

贵阳正宇铁路医院为您介绍导致失眠的原因

1、心理、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍。

2、生理原因:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化,卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

3、身体疾病:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、脑疾病等。

4、服用药物和其他物质:服用中枢兴奋药物可导致失眠,长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂,晚间饮用可引起失眠。

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